台北市忠孝東路四段166號11樓之3
(捷運忠孝敦化站4號出口)
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Fitness 體適能

體適能為現代人優化健康生活的選擇之一
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課程內容包含
心肺耐力、肌力、肌耐力、柔軟性、認識身體組織等五個面向
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